İçerik portalı.
Sağlık İçerikleri

Sağlık

Kabızlık yaşamanızın 8 nedeni!

Kabızlığa neden olan etkenler ve uzmanından öneriler... Halk dilinde “kabızlık” olarak bilinen, tıp dünyasındaki adıyla “konstipasyon” genellikle geçici bir sorun olsa da, kronik bir hal de alabiliyor. Hemen herkeste gelişebilen kabızlık…

Yeşil besin yiyerek hastalıklara dur deyin!

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı hastalıklara karşı koruyucu olan yeşil besinler hakkında bilgi verdi. Kışın gelmesiyle soğuk algınlığı, nezle, grip gibi bağışıklık sistemini kötü etkileyen hastalıklar kapıyı çalıyor. Başta yeşil…

Lipoma nedir ve nasıl tedavi edilir?

Lipomaların ne olduklarını ve bazen neden alınmaları gerektiğini anlayabilmek adına yazımıza bir göz atabilirsiniz. Lipoma, vücuttaki yağ hücrelerinin aşırı şekilde büyümeleri sonucu oluşan iyi huylu kitlelerdir. Lipoma, vücutta yağ…

Sonbaharda dışarıda nasıl beslenmeli?

Sonbaharın gelmesiyle değişen beslenme düzeni azalan fiziksel aktivite ve bağışıklık sisteminin zayıflaması nedeniyle dengeli beslenmenin önemi de artıyor. Yetersiz ve dengesiz beslenme çalışanların performansını etkileyerek yorgunluk,…

Ödem attıran çay tarifleri

Vücudunuzdan ödemi atmak için doğanın mucizelerinden faydalanın. Kolaylıkla bulabileceğimiz malzemelerden oluşan bu çayları dakikalar içinde hazırlayıp sindirim sisteminizi rahatlatarak ödem atabilirsiniz. Ödem attıran çay tarifi 1…

Sağlıklı bir bayram için 8 öneri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Kamuran Diğdem Özkahya, bayramda dikkat etmeniz gerekenler hakkında bilgi veriyor. Bayramlar lezzetli sofraların kurulduğu özel günler… Tatlılar, hamur işleri, dolmalar ve tabi ki Kurban Bayramı’nın olmazsa…

Çocuklarda kalp hastalıklarının 6 sinyali

Çocuğunuzda bu belirtiler varsa, doktora götürmek için zaman kaybetmeyin. Doğumsal kalp hastalıkları canlı doğan her bin çocuktan 5-8’inde görülüyor. Çocuklarda kalp hastalıkları yüzde 20 oranında yenidoğan döneminde ağır tablolarla…

Saç klonlama hakkında merak edilenler

Saç klonlama, erkeklerin en eski sorunları arasında yer alan kelliğe çare olur mu? Saç Ekim Uzmanı Dr. Emrah Çinik'e göre klonlama, saç ekiminde devrim niteliğinde ama yüksek maliyeti nedeni ile çok da yaygınlaşması beklenmiyor. İHA'nın…

Basen eriten 3 basit egzersiz

Hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan yapabileceğiniz basen eritme egzersizleriyle çok kısa sürede basen ve kalça bölgesini forma sokabilirsiniz. Bu eritme hızlı bir küçülmeden ziyade diri ve sıkı kalçaya kavuşmanızı sağlar. Basen eritme…

Fit bir vücut için 3 alt karın egzersizi

Kış geldi diye sporunuzu aksatıp beslenme düzeninizi bozmaya kalkmayın. Günler hızla geçiyor ve bir bakmışsınız yaz gelmiş... Yaz geldiğinde hızlıca kilo vermek için kendinizi şok diyetleri uygularken bulmamak için şimdiden önlem alın.…

Türkiye’de Kanser Artış Hızı yavaşladı

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, kanserli hasta kayıtlarındaki düzelmenin bunun en önemli nedeni olduğu ve tütüne bağlı kanserlerde erkeklerde büyük oranda azalma görülmeye başlandığı bildirildi. Türkiye'de yılda her 100…

Brokoli-Yoğurt Kanseri Unut

SARIMSAK: Selenyum içeriği yüksek olan sarımsak mide, göğüs, bağırsak, cilt ve prostat kanserlerinde tümör oluşmasını ve ilerlemesini engeller. Zeytinyağında ezilerek veya çiğ şekilde tüketilmesi daha faydalıdır.ZERDEÇAL: Karaciğer,…

Antalya’da ‘çift kol’ nakli sona erdi!

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi’nde saat 12.00'de başlayan çift kol nakli ameliyatı saat 22.30’da tamamlandı. Geçirdiği motosiklet kazasında yaşamını yitiren Emin Konar'ın bağışlanan uzuvları, Mustafa Sağır'a nakledildi. Prof. Dr. Ömer…

Göz Altı Morluklarınıza Çözüm Önerileri

Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, göz altında morluk oluşmaması için yapılması gerekenleri sıraladı... Sabah yataktan kalktığımızda ya da akşam yatmadan önce aynaya baktığımızda onları görürüz. Gözümüzün altında yer alır, bazen tamamen…

Sebebi hapşırmak olabilir!

Omuz çıkığının 30 ile 50 yaş arasında, daha çok travma ve düşme kaynaklı oluştuğunu belirten Dicle Üniversitesi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Gem, bazı davranışların da omuz çıkığına yol açtığını söyledi. Gem,…
Rus Escort Kepez Escort Kemer Escort Lara Escort Kale Escort mersin escort