Sağlık İçerikleri

Sağlık

Sağlıklı bir bayram için 8 öneri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Kamuran Diğdem Özkahya, bayramda dikkat etmeniz gerekenler hakkında bilgi veriyor. Bayramlar lezzetli sofraların kurulduğu özel günler… Tatlılar, hamur işleri, dolmalar ve tabi ki Kurban Bayramı’nın olmazsa olmazı…

Çocuklarda kalp hastalıklarının 6 sinyali

Çocuğunuzda bu belirtiler varsa, doktora götürmek için zaman kaybetmeyin. Doğumsal kalp hastalıkları canlı doğan her bin çocuktan 5-8’inde görülüyor. Çocuklarda kalp hastalıkları yüzde 20 oranında yenidoğan döneminde ağır tablolarla ortaya…

Saç klonlama hakkında merak edilenler

Saç klonlama, erkeklerin en eski sorunları arasında yer alan kelliğe çare olur mu? Saç Ekim Uzmanı Dr. Emrah Çinik'e göre klonlama, saç ekiminde devrim niteliğinde ama yüksek maliyeti nedeni ile çok da yaygınlaşması beklenmiyor. İHA'nın…

Basen eriten 3 basit egzersiz

Hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan yapabileceğiniz basen eritme egzersizleriyle çok kısa sürede basen ve kalça bölgesini forma sokabilirsiniz. Bu eritme hızlı bir küçülmeden ziyade diri ve sıkı kalçaya kavuşmanızı sağlar. Basen eritme…

Fit bir vücut için 3 alt karın egzersizi

Kış geldi diye sporunuzu aksatıp beslenme düzeninizi bozmaya kalkmayın. Günler hızla geçiyor ve bir bakmışsınız yaz gelmiş... Yaz geldiğinde hızlıca kilo vermek için kendinizi şok diyetleri uygularken bulmamak için şimdiden önlem alın. Spor…

Fit bir vücut için evde yapılabilecek 3 egzersiz

Vücudunuzu şekillendirmek için salonlarda uzun saatler harcamak zorunda değilsiniz. Eğer düzenli bir şekilde yaptığınız taktirde bu egzersizlerle günde sadece 10 dakikanızı ayırarak hayalinizdeki vücuda kavuşabilirsiniz. İşte fit vücut için…

Türkiye’de Kanser Artış Hızı yavaşladı

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, kanserli hasta kayıtlarındaki düzelmenin bunun en önemli nedeni olduğu ve tütüne bağlı kanserlerde erkeklerde büyük oranda azalma görülmeye başlandığı bildirildi. Türkiye'de yılda her 100 bin…

Brokoli-Yoğurt Kanseri Unut

SARIMSAK: Selenyum içeriği yüksek olan sarımsak mide, göğüs, bağırsak, cilt ve prostat kanserlerinde tümör oluşmasını ve ilerlemesini engeller. Zeytinyağında ezilerek veya çiğ şekilde tüketilmesi daha faydalıdır.ZERDEÇAL: Karaciğer,…

Antalya’da ‘çift kol’ nakli sona erdi!

Akdeniz Üniversitesi Hastanesi’nde saat 12.00'de başlayan çift kol nakli ameliyatı saat 22.30’da tamamlandı. Geçirdiği motosiklet kazasında yaşamını yitiren Emin Konar'ın bağışlanan uzuvları, Mustafa Sağır'a nakledildi. Prof. Dr. Ömer…

Göz Altı Morluklarınıza Çözüm Önerileri

Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato, göz altında morluk oluşmaması için yapılması gerekenleri sıraladı... Sabah yataktan kalktığımızda ya da akşam yatmadan önce aynaya baktığımızda onları görürüz. Gözümüzün altında yer alır, bazen tamamen…

Sebebi hapşırmak olabilir!

Omuz çıkığının 30 ile 50 yaş arasında, daha çok travma ve düşme kaynaklı oluştuğunu belirten Dicle Üniversitesi'nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Gem, bazı davranışların da omuz çıkığına yol açtığını söyledi. Gem,…

Bel Çevreniz Kalınsa Risk Altındasınız !

Türk Bilim adamları bel kalınlığının kadınlarda 80, erkeklerde 94 santimetrenin üstünde olanların diyabet açısından değerlendirilmesi gerektiği uyarısında bulundu. Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Endokrinoloji ve…

Depresyon’a karşı doğal ilaç : Kefir

Bir kaşık kefir 70-100 milyon arası probiyotik bakteri bulunur. Erişkin bir insan bağırsağında 100 trilyon (1,5 kg) faydalı bakteri ve mantar bulunur. Faydalı bağırsak mikropları (probiyotikler) çeşitli yararları yanında dış ortamdan gelen…

Reçete’de doktorlara e-imza devri

Türkiye'deki 150 bin hekim, e-imzayla reçete yazacak. Mevcut uygulamada reçeteler doktorlara verilen şifrelerle düzenleniyor. Sağlık Bakanlığı verilerine göre 2012'de başlayan uygulamayla sahte reçeteler de dahil 5.7 milyar kutunun üzerinde…

Kadınlarda kanser uyarısı veren 12 işaret!

Açıklanamayan Kilo Kaybı Birçok kadın kilo vermeye çalışmadan kilo kaybını memnuniyet verici olarak düşünse de aslında diyetine dikkat etmediği halde açıklanamayan kilo kaybı kanser olmasa da tiroid gibi hastalıkların habercisi olabilir.…